（原标题：告别节后综合症，欧拉好猫陪你快速调回工作状态）

从假期的放松状态回归到日常工作中，起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁等现象成为了不少人的当前状态。面对以上这些节后综合症，怎么样才能迅速调整好身心状态，快速适应日常工作生活呢？对此，专家表示，充足的睡眠、适当的户外运动，更有利于年轻人找回状态。那么，如何才能拥有更好的睡眠、更轻松的户外休闲活动呢？或许，欧拉好猫能够给你帮助！

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