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车子撞了什么 自己会不会不知道 开车不知道撞到什么了应该怎么处理

(原标题:车子撞了什么 自己会不会不知道 开车不知道撞到什么了应该怎么处理)

开车的时候总是担心撞到别人但是自己不知情该怎么办?

问:每次开车总担心刚才在拥挤车流量多的路段会不会不小心擦到或撞到开电瓶车的人,但是自己没有发现。于是我经常下车看有没有划痕,我的情况是强迫症吗?我该怎么办?

答:

首先,这个情况不是强迫症,因为虽然你只是在经过特殊路段的情况下才担心。而且下车检查有没有划痕是一种主动行为,而且检查了没有划痕就相信自己没撞到人。这里没有明显的反强迫表现。

意思就是说,你是主观上乐意去检查有没有划痕,而且相信自己检查的结果。而且这些行为并没有给你造成显著的痛苦,或者浪费你每天超过一个小时的时间,而影响你的正常的出行,工作,生活等。

所以,你目前的症状没有达到强迫症的程度。

虽然不是强迫症,但显然你在开车的时候,经常是处于一种相对焦虑的状态。在本质上,你是担心自己不小心撞了人,但是自己不知道,被误以为肇事逃逸。

你担心受到误会和法律的惩罚。并期待自己绝对不要因此受到惩罚。所以你会担心自己是不是有撞到人自己不知道。下车检查就是为了保证自己绝对没有出错。

所以,我们可以说你的问题是因为焦虑而导致的一种强制性的检查。这个问题没什么具体名称,最好只说成是焦虑导致的问题。因为这个也达不到焦虑症的程度。

要解决这个问题,需要从以下几方面来考虑。

1,正常情况下,一个人开车的时候,都是高度集中注意力来观察路况的,尤其是你这种强烈担心发生交通事故的人。你肯定是高度集中注意力的。所以,如果发生严重的剐你肯定是会注意到的。所以不需要担心。

2,如果发生了比较轻的剐蹭,确实存在没有注意到的情况。但这里要注意的是,发生了比较轻的剐蹭,后果都不会很严重,而且你也是无心,即使离开了也是不是故意的。或者即使因为很轻的剐蹭造成了对方严重受伤,但只要你是遵守交通规则来行驶的,又不是故意肇事和故意逃过的,那么有什么交通事故都不是你的主要责任,这都不能构成严重后果,无非就是拿点钱和解一下。这些后果都是你可以承受的。要相信警察的断案能力和公正性,你是不是故意逃逸,警察是看的出来,审的出来的,不会无故冤枉你的。

这第二点强调的是,对于你来说,只要你是正常驾驶,那么如果发生剐蹭最严重的后果也就是花点钱。这个花钱的后果你是可以承受的,要明确这一点。如果你感觉花钱也无法承受,那么就想办法让自己能够承受花钱。

自己能做到承受发生剐蹭但因为没有注意到而离开的后果了,那么你就不会再担心自己有剐蹭的情况了。

所以,以后你再有类似担心,你可以想,我又不是故意的,大不了花点钱,我可以承受。然后该干嘛干嘛去。这样你就能安心地做自己的事了。

以上两点,都是从认知方面来进行调整,让你能以一种合理的方式来解读自己所担心的事,从而解除内在的焦虑。

不焦虑了,自然也就不会总是下车检查了。

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