汽车空调的氟利昂一般建议每3到5年更换一次，但如果您觉得车辆的制冷效果不如以前，也可以提前进行更换，以改善制冷效果。

更换氟利昂之前，需要先将空调系统的管道抽空，确保内部没有残留的气体。加注氟利昂时，应确保低压压力在150千帕至250千帕之间，高压压力在1300千帕至1500千帕之间。

完成加注后，务必关闭歧管压力表的低压手动阀，并将制冷剂罐上的注入阀关闭，以防制冷剂泄漏。在更换过程中，建议车主选择到汽车4S店，由专业的技术人员进行操作，以确保氟利昂加注的准确性，避免影响空调系统的正常使用。

除了定期更换氟利昂，车主还应该定期检查空调系统，确保其正常运转。如果发现任何问题，应及时进行维修，以避免空调系统出现故障。

总之，更换氟利昂是一项重要的维护任务，能有效提升汽车空调的制冷效果和使用寿命。如果您不确定具体的操作步骤或更换时间，建议咨询汽车4S店的专业人员。