别克英朗使用5W-30的机油，这是推荐的型号。机油由基础油和添加剂两部分组成，基础油决定了润滑油的基本性质，而添加剂则可以弥补和改善基础油的性能不足，是润滑油的重要组成部分。

具体来说，别克英朗1.4T发动机使用的是美孚1号5W-30全合成机油，而1.5L发动机则使用的是原厂5W-30半合成机油。加注量大约为3.7升。5W-30机油的适用外部温度范围为-25°C至30°C左右，这种机油基本可以满足中国地区冬夏季的使用需求。然而，在炎热的地区，可以考虑使用5W-40机油。

了解机油标号的具体含义也很重要。机油标号通常包括分级和黏度规格两部分，这些标号反映了机油的粘度和品质。具体来说，润滑油的黏度多使用SAE等级别标识，SAE是英文“美国汽车工程师协会”的缩写。

机油标号中的“W”表示“winter”，其前面的数字越小说明机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，在冷启动时对发动机的保护能力越好；而“W”后面的数字则代表机油在高温下的保护性能，数值越大说明机油在高温下的保护性能越好。

例如，“15W-40、5W-40”中的“W”前面的数字越小，表示机油的低温流动性越好，代表可供使用的环境温度越低，如5W代表耐外部低温-30°C，而20W则耐低温为-15°C。而“W”后面的数字越大，表示机油在高温下的保护性能越好，例如40代表100摄氏度时运动粘度标准为12.5mm2/s到16.3mm2/s之间。