别克英朗的首保里程为5000公里或6个月，以先到者为准。当车辆达到这个里程或时间时，车主应及时进行保养。值得注意的是，别克英朗还提供两次免费的机油和机油滤清器更换服务，有效期为3年或10万公里。

新车从出厂到首次保养这段时间被称为磨合期。在这期间，由于发动机和变速箱等零部件还没有完全磨合顺畅，应避免高速行驶。一般情况下，建议不要超过80公里每小时的速度，以减少对汽车的磨损。首保时，除了更换机油和机油滤清器，还需要检查轮胎气压，进行定位平衡，并对安全系统进行检查，这些步骤都是不可忽视的。

在汽车保养过程中，有几项禁忌需要特别注意：

首先，不要在不通风的车库内长时间运行发动机。发动机排放的废气中含有一氧化碳，这是一种无色无味的有毒气体，长期暴露在这种环境中可能会导致头痛、呼吸急促、恶心呕吐、疲劳、混乱甚至大脑损伤等症状。

其次，切勿用嘴吸油管。汽油不仅易燃易爆，而且有毒。含铅汽油会对神经系统造成损害，影响消化系统和肾脏功能。此外，汽油中还含有高浓度的硫化物，吸入后可能导致中毒甚至死亡。如果不幸吸入了汽油，应立即迫使自己呕吐，并尽快就医。

首保是汽车保养的重要环节，它有助于确保车辆在行驶过程中的性能和安全性，因此车主们一定要重视。