奥迪R8保养需要10升5W40的全合成机油。机油对于发动机至关重要，它能够起到润滑减磨、辅助冷却、密封防漏、防锈防蚀和减震缓冲等作用，确保发动机正常运行。

在进行机油更换时，需要注意以下几点：

首先，更换机油的时间是关键。一般而言，机油更换的时间是根据行驶公里数或时间来确定的。例如，对于普通矿物油，建议每行驶5000公里或半年更换一次；半合成机油则建议每行驶7500公里更换一次；全合成机油则建议每行驶10000公里更换一次。

其次，加注机油时要注意油量。油量应略低于机油尺上的刻度，不可加得过多。如果机油加得太多，会增加曲轴的转动阻力，降低发动机输出功率，并且多余的机油会窜入燃烧室参与燃烧，导致车辆烧机油、冒蓝烟以及油耗增加。

最后，选择合适的机油至关重要。目前市场上最常见的是半合成机油和全合成机油。随着汽车发动机技术的不断进步，对机油的要求也越来越高。相对而言，全合成机油的质量更高，建议车主尽量选择全合成机油，以确保发动机的最佳性能。